![\"ok\u0142\"](\"http:\/\/seniorlo.org\/wp-content\/uploads\/ok\u0142-214x300.png\")
<\/em><\/p>\nZa oknami zimowa aura. I chocia\u017c nie\u00a0<\/em>zach\u0119ca do cz\u0119stych spacer\u00f3w, nie zapominajmy\u00a0<\/em>o minimum ruchu, kt\u00f3re niezb\u0119dne\u00a0<\/em>jest do zachowania sprawno\u015bci\u00a0<\/em>fizycznej. Jak m\u00f3wi \u0142aci\u0144ska sentencja:\u00a0<\/em>\u201eW zdrowym ciele zdrowy duch\u201d. \u0106wiczenia\u00a0<\/em>fizyczne pr\u00f3cz stanu naszego cia\u0142a\u00a0<\/em>poprawiaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c stan umys\u0142u. Dlatego\u00a0<\/em>razem z Jerzym Janickim, specjalist\u0105 terapii <\/em>manualnej, polecamy kilka prostych\u00a0<\/em>przyk\u0142ad\u00f3w. Warto od nich rozpocz\u0105\u0107\u00a0<\/em>dzie\u0144. Gwarantujemy, \u017ce poprawi\u0105 one\u00a0<\/em>samopoczucie i dodadz\u0105 energii.<\/em><\/p>\n Polecamy r\u00f3wnie\u017c wywiad z Mir\u0105 Stanis\u0142awsk\u0105-<\/em>Meysztowicz, kt\u00f3ra od lat dzia\u0142a\u00a0<\/em>na rzecz ochrony \u015brodowiska. Jej zapa\u0142em i entuzjazmem mo\u017cna by obdzieli\u0107 kilkana\u015bcie\u00a0<\/em>os\u00f3b. To nastawienie do \u017cycia i nasze pasje decyduj\u0105 o tym, jak czujemy si\u0119 na\u00a0<\/em>co dzie\u0144.<\/em><\/p>\n Ponadto stale szukamy sprawdzonych przepis\u00f3w na szcz\u0119\u015bcie i zadowolenie ka\u017cdego\u00a0<\/em>dnia. Z ch\u0119ci\u0105 opublikujemy je na naszych \u0142amach. Chcemy pokazywa\u0107 przyk\u0142ady na\u00a0<\/em>to, jak pi\u0119knie i ciekawie mo\u017cna sp\u0119dza\u0107 wolny czas.<\/em><\/p>\n Chcieliby\u015bmy r\u00f3wnie\u017c, w tym niezwyk\u0142ym \u015bwi\u0105teczno-noworocznym czasie, \u017cyczy\u0107\u00a0<\/em>Pa\u0144stwu spe\u0142nienia wszystkich marze\u0144 oraz nies\u0142abn\u0105cej energii do ich realizacji.<\/em><\/p>\n Agnieszka Karpi\u0144ska<\/em> W numerze:<\/strong><\/p>\n Ustawa o utrzymaniu czysto\u015bci\u00a0i porz\u0105dku w gminach\u00a0\u2013 pytania i odpowiedzi<\/strong><\/p>\n Reforma systemu post\u0119powania z odpadami, kt\u00f3ra nast\u0105pi\u0142a po nowelizacji ustawy\u00a0o utrzymaniu czysto\u015bci i porz\u0105dku w gminach (tekst jednolity Dz. U. 1996 nr 132\u00a0poz. 622) zosta\u0142a praktycznie wdro\u017cona we wszystkich polskich gminach. Nadal\u00a0jednak dostosowanie si\u0119 do jej wymog\u00f3w nastr\u0119cza mieszka\u0144com wiele problem\u00f3w.\u00a0Niekt\u00f3re z przepis\u00f3w s\u0105 bowiem niejasno sformu\u0142owane, nieprecyzyjne i budz\u0105ce\u00a0w\u0105tpliwo\u015bci. W dalszym ci\u0105gu w Sejmie trwaj\u0105 prace nad dostosowaniem ustawy\u00a0do warunk\u00f3w lokalnych i dopasowaniem jej do sytuacji panuj\u0105cej w Polsce.\u00a0Proponowane zmiany maj\u0105 doprecyzowa\u0107 przepisy ustawy.<\/p>\n Kody kreskowe,\u00a0czyli czyj kot jest w worku<\/strong><\/p>\n W jaki spos\u00f3b kto\u015b sprawdzi, czy akurat nasz\u00a0s\u0105siad, kt\u00f3ry deklarowa\u0142, \u017ce b\u0119dzie sumiennie zbiera\u0142 odpady\u00a0selektywnie, faktycznie tak robi?\u00a0Z pomoc\u0105 przychodz\u0105 kody kreskowe, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 umieszczane http:\/\/seniorlo.org\/kody-kreskowe-czyli-czyj-kot-jest-w-worku\/<\/a><\/p>\n Tajniki prawid\u0142owej segregacji cz. 1\u00a0\u2013 opakowania wielomateria\u0142owe<\/strong><\/p>\n Mnogo\u015b\u0107 r\u00f3\u017cnych\u00a0wyrob\u00f3w na rynku oraz stosowane przez producent\u00f3w coraz bardziej wymy\u015blne\u00a0opakowania sprawiaj\u0105, \u017ce czasami trudno jest przyporz\u0105dkowa\u0107 odpad do danej\u00a0frakcji materia\u0142\u00f3w. Wychodz\u0105c naprzeciw wyzwaniom, jakie stawia przed nami\u00a0selektywna zbi\u00f3rka odpad\u00f3w, postanowili\u015bmy przybli\u017cy\u0107 tajniki ich prawid\u0142owej\u00a0segregacji.<\/p>\n http:\/\/seniorlo.org\/tajniki-prawidlowej-segregacji-opakowania-wielomaterialowe\/<\/a><\/p>\n Ka\u017cdy dzie\u0144 to najwa\u017cniejszy\u00a0dzie\u0144 naszego \u017cycia\u2026<\/strong><\/p>\n Rozmowa z Mir\u0105 Stanis\u0142awsk\u0105-Meysztowicz \u2013 dzia\u0142aczk\u0105 ekologiczn\u0105,\u00a0za\u0142o\u017cycielk\u0105 Fundacji Nasza Ziemia oraz jej prezesk\u0105 w latach 1994\u20112012.<\/p>\n Ruch najlepszym lekarstwem<\/strong><\/p>\n Zdrowie jest jedn\u0105 z najwi\u0119kszych warto\u015bci cz\u0142owieka, warunkuje bowiem\u00a0mo\u017cliwo\u015bci dzia\u0142ania, rado\u015b\u0107 \u017cycia, poczucie szcz\u0119\u015bcia. Rozumiane jest najcz\u0119\u015bciej\u00a0jako subiektywnie odczuwana pe\u0142nia sprawno\u015bci fizycznej, psychicznej i spo\u0142ecznej,\u00a0w wyniku odpowiedniego przystosowania si\u0119 do warunk\u00f3w \u015brodowiska.<\/p>\n Pyszny domowy chleb<\/strong><\/p>\n Kt\u00f3\u017c z nas nie t\u0119skni do smaku prawdziwego tradycyjnego chleba\u2026 Z chrupi\u0105c\u0105\u00a0sk\u00f3rk\u0105, bez ca\u0142ej tej chemii, kt\u00f3ra tak cz\u0119sto znajduje si\u0119 w naszym po\u017cywieniu.\u00a0Teraz domowy chleb na naturalnym zakwasie jest w zasi\u0119gu naszych mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n \u201eEncyklopedia Seniora\u201d,\u00a0czyli jak by\u0107 aktywnym\u00a0bez wzgl\u0119du na wiek<\/strong><\/p>\n Wydaje si\u0119, \u017ce w dzisiejszych czasach wszystkie niezb\u0119dne informacje s\u0105\u00a0dost\u0119pne w Internecie. Jednak nie wszyscy dobrze radz\u0105 sobie z tym \u015brodkiem\u00a0przekazu. Ponadto dla sporego grona os\u00f3b ksi\u0105\u017cka drukowana zawsze b\u0119dzie\u00a0mia\u0142a pierwsze\u0144stwo przed innymi no\u015bnikami. To m.in. do nich skierowana jest\u00a0\u201eEncyklopedia Seniora\u201d, kt\u00f3ra ukaza\u0142a si\u0119 niedawno nak\u0142adem Wydawnictwa SBM.<\/p>\n Naturalne kosmetyki\u00a0dla sk\u00f3ry dojrza\u0142ej<\/strong><\/p>\n Wiele z nas zwyk\u0142o powtarza\u0107 \u2013 mam tyle lat, na ile si\u0119 czuj\u0119! Nie da si\u0119 ukry\u0107,\u00a0\u017ce nasza energia i pogoda ducha to najskuteczniejsze eliksiry m\u0142odo\u015bci. Co jednak\u00a0zrobi\u0107 z nieuchronnymi i nieodwracalnymi zmianami w wygl\u0105dzie zewn\u0119trznym, kt\u00f3re\u00a0zdradzaj\u0105 nasz prawdziwy wiek? Czy drogie kremy, masa\u017ce lub operacje plastyczne\u00a0to jedyny ratunek dla starzej\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry? Niekoniecznie. Najlepszych pomocnik\u00f3w\u00a0dojrza\u0142ej sk\u00f3ry znajdziesz\u2026 w lod\u00f3wce! Poni\u017cej podpowiadamy, jak z prostych\u00a0produkt\u00f3w spo\u017cywczych wykona\u0107 bogate w witaminy kremy i maseczki od\u017cywcze.<\/p>\n http:\/\/seniorlo.org\/naturalne-kosmetyki-dla-skory-dojrzalej\/<\/a><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Drodzy Czytelnicy! Za oknami zimowa aura. I chocia\u017c nie\u00a0zach\u0119ca do cz\u0119stych spacer\u00f3w, nie zapominajmy\u00a0o minimum ruchu, kt\u00f3re niezb\u0119dne\u00a0jest do zachowania sprawno\u015bci\u00a0fizycznej. Jak m\u00f3wi \u0142aci\u0144ska sentencja:\u00a0\u201eW zdrowym ciele zdrowy duch\u201d. \u0106wiczenia\u00a0fizyczne pr\u00f3cz stanu naszego cia\u0142a\u00a0poprawiaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c stan umys\u0142u. Dlatego\u00a0razem z Jerzym Janickim, specjalist\u0105 terapii manualnej, polecamy kilka prostych\u00a0przyk\u0142ad\u00f3w. Warto od nich rozpocz\u0105\u0107\u00a0dzie\u0144. Gwarantujemy, \u017ce poprawi\u0105 one\u00a0samopoczucie […]<\/p>\n","protected":false},"author":1001010,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nDrodzy Czytelnicy!<\/em><\/p>\n
\nRedaktor naczelny<\/em><\/p>\n![\"spis\"](\"http:\/\/seniorlo.org\/wp-content\/uploads\/spis.png\")
<\/p>\n
\nna workach na odpady.<\/p>\n
\nPOBIERZ CA\u0141Y NUMER<\/a><\/strong><\/h2>\n
\n